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【讨论】老年人补钙该吃点什么？

快乐老家

  • 过年回家，老妈的牙齿总是莫明其妙的酸倒！应该是缺钙的表现，而且，指甲也异常的软，有没有补钙的好的食疗方法啊？？
相关话题
    +关注 私聊

  • happy王子矜

    第1楼2009/02/03

    豆腐，骨头。

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  • 夏天

    第4楼2009/02/04

    这个真的管用嘛？

    33443344 发表:壮骨粉

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  • 何当奇

    第5楼2009/02/04

    有人说有效，有人说没作用。
    多炖些骨头汤，注意加点醋或者柠檬番茄之类。
    补钙片。我觉得老年多维维生素会好点。我给我妈妈吃的就是维生素片。

    chenhongmei97 发表:这个真的管用嘛？

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