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【分享】灰霾对人体有何危害?

气体检测

  • 灰霾影响身心健康



      影响情绪:德国慕尼黑大学流行病学调查发现,人的情绪与气候变化密切相关。灰霾天气,天空灰暗,空气污浊,容易刺激大脑视觉中枢,让人产生悲观情绪,莫名其妙出现头昏头痛者占61%,无精打采47%,失眠多梦46%,疲乏无力42%,浑身不适40%,容易激动31%,抑郁状态27%,注意力分散26%。灰霾还会给人心理上造成压力,产生压抑、焦虑等情绪。



      神经系统疾病:天气的变化可导致人的情绪波动,诱发精神异常。据统计,在春夏之交,天气恶劣时,精神病发病率较高,占全年的三分之一。精神病发作时会有厌世或自杀念头。



      心血管病:灰霾天气如果适逢气温突变,对有心血管病(高血压、低血压、心绞痛)的人士,那是雪上加霜。骤升骤降的气温(早晚温度相差5~10℃时),容易引起血压波动,血压波动可诱发致命的脑中风。



      呼吸系统疾病:灰霾中有300多种大气颗粒物,其中危害人类健康的主要是空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,又称可入肺颗粒。这些颗粒中含有众多微生物,例如各种细菌、病毒、真菌孢子等,能直接进入并黏附在人体鼻腔、咽喉、呼吸道和肺叶中。结果引起感冒、鼻炎、咽炎、扁桃腺炎、肺炎、支气管炎、肺气肿、肺结核等病症。临床上表现为流泪、鼻痒、咽喉痛、打喷嚏、气促、胸闷、头昏、头痛、咳嗽、哮喘等不适。



      其它疾病:灰霾天气还可能使眼病增加,例如结膜炎、眼压升高、白内障加重和眼底血管出血等,患者得谨防气温和大气压的急剧变化。由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱,可直接导致小儿维生素D合成减少,佝偻病症状加重;另外,灰霾天气是滋生病原菌的温床,因为紫外线是自然界杀灭大气微生物的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多,甚至造成传染病群体大爆发。



      筑起防霾三道防线



      做好个人防护:灰霾天气期间,减少户外活动,有晨运习惯者最好暂停晨运。因为灰霾时早上的空气毒性最大,尽量选择在下午和黄昏时分灰霾消失时做户外锻炼。对于上班族,戴口罩是明智选择,避免有毒气体吸入肺部。



      多喝水多饮汤:每天饮水1500~2000毫升,也可以饮绿豆糖水,保持呼吸道有一定的湿润度,使吸入肺部的毒物或痰液容易咳出,体内毒物从尿中排出。合理安排膳食。灰霾季节宜吃低脂肪、高蛋白、高维生素、多矿物质的食品,如鱼类、豆制品、大枣、牛奶、新鲜果蔬。可以用百合、甲鱼、淡水鱼等材料,煲一些滋阴润肺的汤来饮用。



      监护好血压:监测血压防止中风等意外,是度过灰霾天气所必需的。


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  • 太白金星

    第1楼2009/11/15

    天气寒冷,最容易产生灰霾 天气。

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  • 雾非雾

    第2楼2009/11/16

    应助达人

    灰霾应该是工矿企业向空气中排放较多灰尘和烟尘等固体颗粒物的缘故,应该是空气重度污染的表现吧?

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  • chemistryren

    第3楼2009/11/16

    长期在这样的环境下生活容易得精神疾病,呼吸道疾病.

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  • 魅力星光

    第4楼2009/11/16

    人的情绪与气候变化密切相关。灰霾天气,天空灰暗,空气污浊,容易刺激大脑视觉中枢,让人产生悲观情绪,莫名其妙出现头昏头痛,无精打采,失眠多梦,疲乏无力,浑身不适,容易激动,抑郁状态,注意力分散。灰霾还会给人心理上造成压力,产生压抑、焦虑等情绪。

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  • 魅力星光

    第5楼2009/11/16

    灰霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物,其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入,很容易沉积于上、下呼吸道和肺泡中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。
    此外,由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D唯一途径,灰霾会造成紫外线辐射减弱,直接导致小儿佝偻病高发。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强。有关专家认为灰霾天的危害甚至要比沙尘暴更大。因为灰霾中的可吸入颗粒对人体健康造成严重威胁,而沙尘暴的主要物质则是大颗粒的气溶胶,难以被人体直接吸收。

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