姜可以晚上吃吗？

这个还这么多讲究？

这样比较科学！

应助达人

以前说是晚上不能吃

应助达人

毕竟也算是一味药材了，吃的时候需要注意

调味品我觉得少吃点就行，清淡些

应助达人

是的，有时候放调味品太多了，就会掩盖食材本身的鲜味儿

“生姜不仅可以提供我们身体所需要的一部分营养成分，还可以抑制细菌的滋生，晕车的人们也可以含一片生姜片，可以减缓这一现象，对于健康的人群，什么时候食用生姜是没有区别的，但是对于肠胃比较虚弱的人群来说，在食用食物之前少吃生姜。”
生姜是个好东西！

生姜与食材一起做，很少单独吃的。一般晚上不会吃

晚上建议不要吃姜，因为生姜属于辛辣刺激的食物。如果晚上吃姜会刺激胃酸分泌，导致腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状。尤其是对于有胃食管反流病以及胃炎消化性溃疡的人来说，建议不要食用；此外，姜还能振奋精神，晚上食用有可能会影响睡眠。生姜的营养成分也比较丰富，具有抑制癌细胞，杀灭皮肤的真菌以及明显的抑制恶心、呕吐的作用；此外，生姜还可以具有美容止痛、发汗解热的作用。