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【资料】冬季炮制滋补羊肉汤的温馨时光
haypiny
2007/02/14
私聊
快乐老家
现代的年轻人追求“多快好省”的办事效率,生活节奏快,工作压力大,花费时间也变为非常奢侈的事情。
而时间对于老人来说却有另一番的意义,或者,他们期盼的只是家里人能有一两个小时的促膝长谈,那该是多么的温馨的时光。
天气寒冷,很多人,特别是老人,因活动得少,血液流动
不顺畅,容易四肢冰冷。这时候,食疗可是能够派上大用场的,查资料所得,羊肉具补中益气、温胃助阳的功效;《本草纲目》也说有:“补中益气,主治虚劳寒冷”的功用。于是花了几个小时,炮制成这款滋补羊肉汤,羊肉爽滑,羊汤清甜。
是夜,手脚温暖到天明,是羊肉的功效吧,或许因心意使然。
【材料】羊肉(选多肉爽滑的部位),杞子,去核红枣,姜,陈皮
【调味】盐
【制作】把羊肉洗净后切大块,烧热锅放入少许油和姜爆炒,加入羊肉块炒,炒至有香气飘出,羊肉表面干爽即可,加入热开水和其他材料用大火煮十分钟,除去浮沫,移入沙锅用小火煲两小时放盐即可食用。
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