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膳食纤维的定义及生理功能

  • 北京来亨
    2020/02/25
    • 私聊

常用设备综合讨论

  • 一、膳食纤维的定义：

    膳食纤维：是一种不有被人体的消化酶所消化、也不被小肠吸收的以多糖为主体的高分子物质的总称，它是由半纤维素、纤维素、木质素及果胶、树胶、黏质等组成，是食物中具有一定生理功能的化学成分。

    二、膳食纤维的生理功能

    1、控制体重，助控减肥；

    2、防治便秘；

    3、防治结肠癌；

    4、防治糖尿病、高血压、心脏病和动脉硬化；

    5、消除外源有害物质；

    6、其他生理功能，如抗氧化性与人体衰老有关。
相关话题
    +关注 私聊

  • 北京来亨

    第1楼2020/02/25

    控制体重，助控减肥

0
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  • wccd1

    第2楼2020/02/28

    所谓功能就是消化功能。

0
    +关注 私聊

  • 北京来亨

    第3楼2020/02/28

    感谢本版块的支持！

    wccd1(wccd1) 发表:所谓功能就是消化功能。

0
    +关注 私聊

  • Insp_18862b4c

    第4楼2020/02/28

    清除人体垃圾，又不增肥，好事

0
    +关注 私聊

  • 北京来亨

    第5楼2020/02/28

    适量进食有利于身体健康

    Insp_18862b4c(Insp_18862b4c) 发表:清除人体垃圾，又不增肥，好事

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