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红枣枸杞茶营养更丰富

食品安全/营养与健康

  • 红枣枸杞茶,取红枣5~6颗、枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶温降至40℃以下后也可加入少许蜂蜜。常熬夜、贫血者都适合。
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