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红枣枸杞茶营养更丰富

食品安全/营养与健康

  • 红枣枸杞茶，取红枣5~6颗、枸杞适量，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，加入少许冰糖，茶温降至40℃以下后也可加入少许蜂蜜。常熬夜、贫血者都适合。
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