食品安全/营养与健康
mengzhaocheng
第1楼2020/12/29
冬吃萝卜夏吃姜
wsy18
第2楼2020/12/29
萝卜红烧肉蛮好吃的。
dahua1981
第3楼2020/12/30
冬天多吃点好处多
xiahuanihao
第4楼2020/12/30
“白萝卜具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。”哈哈,白萝卜作用巨大呀!
emmalee07
第5楼2020/12/30
荤素搭配啊
第6楼2020/12/30
两者搭配味道更好。
第7楼2020/12/31
冬天可以多吃
第8楼2020/12/31
嗯嗯
第9楼2020/12/31
现在就可以吃
第10楼2021/08/19
将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟,成为白萝卜汤。作用:1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
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