南瓜的功效与作用

南瓜好吃，就是糖分有点大

南瓜要做得好吃又简单，我觉得非用南瓜来做汤喝莫属，只需将南瓜去皮，切成小块，放在水中煮熟。当然要做得好吃，必须要加入生姜片、冰糖和枸杞，这样才能更美味！

应助达人

南瓜的种类真是太多了

应助达人

是啊，有的品种真是太好吃了

在南瓜子的各种药理功效中，并没有治疗脱发的这一种作用。但是，从南瓜籽的营养价值来说，因为富含b族维生素以及蛋白质，富含一些矿物质，可以提供给头发生长所需要的营养素。所以，在脱发的患者中适量的食用南瓜子具有一定的食疗效果。不过，食疗作用并不等同于治疗效果。单纯靠吃南瓜籽来治疗脱发，是不现实的。

是，可以根据自己的喜好选择

应助达人

是的，有一种南瓜吃起来像是板栗的味道

嗯嗯，我也吃到过 ，那种含水量少