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吃芹菜好处多

  • 颜值担当-爆赞
    2022/01/14
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 适量食用芹菜,确定降血压!有益身体,有许多好处!

    常吃芹菜瘦肚子:芹菜是高纤维食物,它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间,在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此,多吃芹菜不仅可以瘦小腹,还可预防结肠癌。
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  • yy_0324

    第1楼2022/01/15

    芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

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  • xiahuanihao

    第2楼2022/01/16

    芹菜好处很多,适量来食用。

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  • mengzhaocheng

    第3楼2022/01/16

    应助达人

    家常蔬菜,味道很好。

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  • yy_0324

    第4楼2022/01/17

    芹菜好处多,多多来选用。

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  • xiahuanihao

    第5楼2022/04/11

    了解芹菜,适量吃芹菜!

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