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菠萝减肥的秘密

北京来亨

2022/03/28

食品安全/营养与健康

1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。

5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

6.保健
促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

8.利尿
适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

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北京来亨

第1楼2022/03/28

市场上菠萝又多起来了

0

啊米

第2楼2022/03/28

喜欢吃甜甜的。

0

xiahuanihao

第3楼2022/03/28

菠萝减肥的秘密具备八项，菠萝还真是好东西！

0

xiahuanihao

第4楼2022/03/29

菠萝，好水果，多多食用。

0

北京来亨

第5楼2022/03/29

我也是
啊米(Insm_f4fad660) 发表:喜欢吃甜甜的。

0

北京来亨

第6楼2022/03/29

适当吃点吧
xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠萝减肥的秘密具备八项，菠萝还真是好东西！

0

北京来亨

第7楼2022/03/29

xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:菠萝，好水果，多多食用。

0

mengzhaocheng

第8楼2022/03/29

应助达人

有的菠萝太酸了

0

北京来亨

第9楼2022/03/30

我也不爱吃太酸的
mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:有的菠萝太酸了

0

mengzhaocheng

第10楼2022/04/01

应助达人

是啊，一样的，牙口不行了。
北京来亨(SH100675) 发表: 我也不爱吃太酸的

0

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