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钾在维持神经肌肉的作用

  • xiahuanihao
    2022/07/11
  • 私聊

食品安全/营养与健康

  • 钾在维持神经肌肉的应激性、降低血压、维持心肌功能等方面有重要作用。人体如果缺钾,可能会导致肌肉无力、厌食、恶心、呕吐、气胀等。补钾食物黄豆、黑豆、芸豆、蚕豆、口蘑、紫菜、银耳、竹笋等。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2022/07/11

    应助达人

    以前有一位同学血钾偏低,正走路呢,直接就摔倒了

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  • wsy18

    第2楼2022/07/12

    香蕉富含钾元素,缺钾可以多吃一点香蕉。

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  • wsy18

    第3楼2022/07/21

    缺钾的危害很严重,可以多吃一点香蕉、桃子或红豆补钾。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:以前有一位同学血钾偏低,正走路呢,直接就摔倒了

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  • mengzhaocheng

    第4楼2022/07/22

    应助达人

    是的,平时多吃点类似的水果。

    wsy18(wsy18) 发表: 缺钾的危害很严重,可以多吃一点香蕉、桃子或红豆补钾。

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  • wsy18

    第5楼2022/07/22

    必须注意经常适量补充。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,平时多吃点类似的水果。

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  • mengzhaocheng

    第6楼2022/07/24

    应助达人

    是的,多吃点水果总是好的。

    wsy18(wsy18) 发表: 必须注意经常适量补充。

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  • wsy18

    第7楼2022/07/24

    吃水果也得适量才好。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是的,多吃点水果总是好的。

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  • mengzhaocheng

    第8楼2022/07/25

    应助达人

    是啊,还需要结合自身条件,有一些水果对于特定人群来讲,不能吃。

    wsy18(wsy18) 发表: 吃水果也得适量才好。

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  • wsy18

    第9楼2022/07/25

    是的,要根据水果本身的特性与各人的体质来作选择。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 是啊,还需要结合自身条件,有一些水果对于特定人群来讲,不能吃。

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  • mengzhaocheng

    第10楼2022/07/28

    应助达人

    是的,都是有一定的条件的,分清具体情况。

    wsy18(wsy18) 发表: 是的,要根据水果本身的特性与各人的体质来作选择。

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