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骨质疏松患者除了补钙也要注意多补点钾

食品安全/营养与健康

  • 骨质疏松患者除了补钙之外，也要注意多补点钾，少吃点钠，以免尿钙流失增加。大部分水果高钾低钠，对改善食物中的钠钾比例十分有益。能高效补钾的水果有橙子、哈密瓜、木瓜、香蕉等。
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  • mengzhaocheng

    第1楼2023/07/18

    应助达人

    多吃水果还能够预防钙质流失

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