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谈谈立秋宜清补

食品安全/营养与健康

  • 立秋宜清补，日常饮食应食用一些润燥生津的食物，如梨、百合、莲子、银耳、大枣、莲藕、赤小豆、蜂蜜等。秋季还是薯类出产旺季，适宜吃一些山药、甘薯、芋头、马铃薯等。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/08/09

    应助达人

    秋天的天气比较燥，需要进补一些比较润的食物

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2024/05/24

    立秋多多补，立秋宜清补！

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