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常吃豆制品的人 多不饱和脂肪酸摄入会很充分

食品安全/营养与健康

  • 常吃豆制品的人，多不饱和脂肪酸摄入很充分，不必常用豆油、葵花籽油、玉米油做菜，可以换成橄榄油、茶籽油、花生油、米糠油等含更多单不饱和脂肪酸的油。
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    +关注 私聊

  • mengzhaocheng

    第1楼2023/10/17

    应助达人

    需要多种食物搭配着食用

0
    +关注 私聊

  • xiahuanihao

    第2楼2023/10/20

    常吃豆制品，发挥作用大！

0
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