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绿叶蔬菜中的叶绿素含量丰富

食品安全/营养与健康

  • 绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物质，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。在环境污染难以完全避免的状况下，吃深绿色的绿叶蔬菜，是一种重要的自我保护措施。
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  • xiahuanihao

    第1楼2023/11/23

    绿叶蔬菜好！

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