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推荐鸡蛋中的蛋白是优质蛋白

食品安全/营养与健康

  • 鸡蛋中的蛋白是优质蛋白的典型代表，每枚鸡蛋平均可为人体提供6克蛋白质。蛋黄是磷脂的极好来源，所含卵磷脂具有降低血胆固醇的效果，并能促进脂溶性维生素的吸收。
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    鸡蛋中的蛋白丰富！

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