对你是起作用了！

想喝就喝，考虑太多人生也就没有意义了，累的慌啊！只要喝了身体，没事就可以了，呵呵。

我认为上述两种见解都是极端的!世间还没有什么东西,可以普世适用,也没有任何东西是一点价值都没有!任何营养,都得辨证的应用,没有最好的营养,只有最适合的营养!所以,牛奶也一样,有些人的生理环境适合,有些人不适合!

已经少喝纯奶了，真的感觉会长胖，现在尽量选酸奶。

不过偶尔会偷喝，老婆会买纯奶煮木瓜！

总之一句话，牛奶是好东西！

说的好！哲学上的辩证观！

就说你有福气啊！！有这么个老婆！！

我只能自己那啥了。。。。。

应助达人

大家都喝就对了！！

对牛奶的吸收不是很好，现在改喝酸奶

与人种有关，西方白种人适合于喝牛奶，因为吸收比较好；
东方的黄种人适合于喝豆浆，因为黄种人一般只能吸收30%的牛奶成分。
奶制品中又以酸奶对身体最有益，因为酸奶有利于肠道内细菌的平衡，
有利于益生菌的生长。