roland2008
第11楼2008/12/25
不能太科学了,如果完全按照营养师们的食谱,估计人们都不怎么想吃饭了,毕竟吃饭也是一种享受过程,而不完全是营养问题!
去年冬天
第12楼2008/12/25
感觉纯牛奶好点吧
穿越时空
第13楼2008/12/26
可惜现在很多是早餐奶(饮品),后面两个字还特别细.
戈壁明珠
第14楼2008/12/26
呵呵,穷得叮当响,哪有钱去买牛奶喝,自己做点稀饭,心情好了就煮一个鸡蛋。
燕麦粥
第15楼2008/12/26
同意,毕竟不是为了吃饭而吃饭,喜欢吃什么就吃什么好啦!~~~
aimee_cy
第16楼2008/12/26
还是纯牛奶好,早餐奶听着是好听
cat898
第17楼2008/12/27
黄种人里能顺利消化纯牛奶(全脂)的人不多,乳饮料是个好的补充
liu999999
第18楼2008/12/27
喝麦片粥与牛奶比较合适的。
chengjun
第19楼2008/12/27
我既不海外纯牛奶也不喝早餐奶!但个人认为还是喝纯牛奶自己更能把握住自己的营养摄入量!
roots
第20楼2008/12/27
早餐!~~酸菜包子加酸奶!~最佳!