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  • 东方逸

    第11楼2009/02/09

    这个看法很好，我也赞同。

    tutm 发表:营养学确实是一门学问。但是看具体的文章，说法很多，无所适从，也就不管它了。怎么舒心怎么吃，刺激大的少吃，总量注意就是，否则活得更累了。

    自然最好，刻意追求均衡，往往适得其反。最可笑的是一些人追求每天的营养平衡，规定自己每天吃什么、吃多少。殊不知人体平衡并不是以“天”计算的！看书吃东西好像很“科学”，但现在人体中未知的东西不比天上的星星少啊！

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  • 去年冬天

    第12楼2009/02/11

    回家自己都没有动手做菜
    每天就知道吃了

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  • zjl19840309

    第13楼2009/02/18

    注意饮食，健康生活

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