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  • wsy18

    第11楼2009/05/01

    我经常这样。不知微波究竟是否会破坏牛奶的营养？

    zhouyuhu 发表:微波一下也可以

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  • 63780182

    第12楼2009/05/01

    有道理

    emoc98311 发表:冷就热一下，热就喝冷的

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  • zjshht

    第13楼2009/05/02

    不管什么东西都不能过量

    shenyan1981 发表:牛奶可以多喝吗？
    美国哈佛大学食物科学家华尔特？维烈特教授说，不要以为大量喝牛奶就可以预防骨折。他对这问题研究了30年,发现饮用乳制品和强健的骨骼并无关连。美国康奈尔大学生物化学家柯林？康贝尔更进一步警告，关心骨骼健康的人千万不要喝太多牛奶，因为牛奶中的蛋白质会制造一种破坏骨质的酸，这会造成骨质疏松。　

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  • xinjianghbx

    第14楼2009/05/02

    牛奶加热至70摄氏度。基本可以杀灭有害微生物。

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  • 初学者&九点虎

    第15楼2009/05/03

    中国人喝奶还是很少的

    shenyan1981 发表:牛奶可以多喝吗？
    美国哈佛大学食物科学家华尔特？维烈特教授说，不要以为大量喝牛奶就可以预防骨折。他对这问题研究了30年,发现饮用乳制品和强健的骨骼并无关连。美国康奈尔大学生物化学家柯林？康贝尔更进一步警告，关心骨骼健康的人千万不要喝太多牛奶，因为牛奶中的蛋白质会制造一种破坏骨质的酸，这会造成骨质疏松。　

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  • 爱杰杰

    第16楼2009/05/03

    我基本就是吃饱当水喝，咕嘟咕嘟一杯下去~~OK~~

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  • lt8407200

    第21楼2009/09/28

    都是在超市买的成瓶的纯奶喝，方便。

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  • yuduoling

    第22楼2010/12/21

    早上喝水，晚上临睡前喝一杯牛奶，有助睡眠

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  • 遗忘雪季节

    第23楼2011/01/19

    早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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