qianguiyun1
第21楼2015/03/16
也许各有千秋
wsy18
第22楼2015/03/16
反正有效就好。
第23楼2015/03/16
动一动总是好的
第24楼2015/03/16
生命在于运动。
第25楼2015/03/16
是的
第26楼2015/03/16
疑似这踮脚的运动量还不小。
第27楼2015/03/17
那得看踮脚的次数
第28楼2015/03/17
是的。刚开始不觉得什么,后来就越来越吃力。
第29楼2015/03/17
锻炼也要适可而止
第30楼2015/03/17
对,要循序渐进。