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  • 123angel

    第31楼2010/01/06

    看来以前酱油放得有点早了

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  • 沙漠之舟

    第32楼2010/01/06

    我不吃这东东的 哈哈

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  • yangmaoxia

    第33楼2010/01/06

    做菜的时候一般不放酱油,觉得没啥营养,不过从这里还是学到东西了

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  • xiaoxiao

    第34楼2010/01/06

    我也是,因为以前见过一次做酱油,看的想吐。

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  • 蜗牛

    第35楼2010/01/06

    不太放这个了,很多人都说吃了容易长斑,有斑的会难以消失。不过有些菜还是放点酱油味道更好些,不过不可过量。

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  • 平凡人

    第36楼2010/01/06

    没注意过。
    有种说法盐最好也在菜肴起锅的时候再放。

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  • 恶狼

    第37楼2010/01/06

    我弄饭一直不用酱油的。所以就没有何时放了

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  • 太白金星

    第38楼2010/01/06

    现在勾兑酱油简直是人如何购买?

    【四季风】(gpwrx) 发表:酱油何时放最有益健康?
    正常的酱油具有鲜艳的红褐色,体态澄清,无悬浮物及沉淀。另外,摇动时会起很多泡沫,并不易散去,但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味,味道鲜美、醇厚、咸淡适口,无异味。消费者在日常烹调中应注意:

      1.最好在菜肴将出锅前加入酱油,略炒煮后即出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,使营养价值受到破坏,而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

      2.为有效防止酱油发霉长白膜,可以采用往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜或滴几滴白酒等方法。

      3.烹调酱油不要用作佐餐凉拌用。

      4.酱油的新品种——铁强化酱油是继食盐加碘后的又一国家营养改善项目,包装上应有明确的铁强化酱油标志及含量。

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  • 魅力星光

    第39楼2010/01/06

    没有注意过,不过一般是菜肴将出锅前加入酱油

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  • yjshjl

    第40楼2010/01/07

    菜肴将出锅前加入酱油,略炒煮后即出锅,因为酱油中含有丰富的氨基酸,这样可以避免锅内的高温破坏氨基酸,使营养价值受到破坏,而且酱油中的糖分也不会焦化变酸。

    学习了!

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