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  • happyjyl

    第21楼2009/07/24

    那应该是个体差异吧。之前搜了一堆文献，锻炼好心肺功能对提高人体在缺氧环境下的适应能力确实有好处的。

    shxie 发表:计步器不贵的吧，买一个好了。去西藏未必要身体特别棒，很多人身体很好，到了高原反应的比身体差的还厉害，嘿嘿。

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  • happy王子矜

    第23楼2009/07/24

    厉害，继续坚持啊


    比我毅力大多了

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  • 雾非雾

    第24楼2009/07/24

    应助达人

    计步器以后还会有的。

    happyjyl 发表:呵呵，我是想以后去西藏、马丘比丘之类的高原和高山旅游，所有现在要早作准备。一天到晚在办公室里坐着，心肺功能已经退化了很多了，现在得加强锻炼了。谢谢你的提醒！可惜计步器已经换完了啊～

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  • 天黑请闭眼

    第25楼2009/07/24

    你的毅力？皑皑。

    wangzijin 发表:厉害，继续坚持啊


    比我毅力大多了

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  • happy王子矜

    第26楼2009/07/24

    我很有毅力的。

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  • 天黑请闭眼

    第27楼2009/07/24

    我也很有毅力的，天天吃饭。

    wangzijin 发表:我很有毅力的。

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  • 天黑请闭眼

    第28楼2009/07/26

    向happy学习，开始跑步锻炼

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  • happy王子矜

    第29楼2009/08/03

    up

    我是来监督的

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  • happyjyl

    第30楼2009/08/03

    第4周



    青岛真是太美了。去了三次都没看够。






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