happy美丽
第26楼2009/09/22
[亚健康定义]: 世界卫生组织认为:健康是一种身体、心理和交往上的完美状态,而不只是身体无病。处在健康和患病之间的过度状态,世界卫生组织称其为"第三状态",国内称之为"亚健康"状态。“亚健康状态”状态处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病。
请您测一测,看自己是否处于亚健康状态?到了什么程度?需不需要检查治疗?
1、你经常打哈欠吗?
A 经常 B 有时 C 极少 D 无
2、你会失眠吗?
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
3、你喜欢把腿放在高处吗?
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
4、你星期天的晚上会有上班恐惧吗?
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
5、不愿意和上级和熟人见面。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
6、早上能睡多晚就多晚。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
7、经常坐着发愣发呆。
A 经常 B 偶尔 (有发愣现象是因为大脑在思考问题) C 极少 D 无
8、爬楼梯时时常绊到脚。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
9、不是很渴就想不到去喝水。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
10、怎么也想不起朋友的名字,或者到嘴边的地名突然忘了。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
11、体重突然上升或下降,觉得无所谓。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无
12、便秘,或者一有风吹草动,肚子就不舒服。
A 经常 B 偶尔 C 极少 D 无