imokfe
第35楼2009/10/28
我就是超级晕车的,一上车就脸色发紫,发展成谈车色变,如果第二天要坐车, 今天已经开始出现晕车症状,任何晕车内服和外贴药对我都无作用,行程中照吐,吐得一踏糊涂;但是经过十几年的坐车磨练,现在能3小时内的大巴能不晕了;而且摸出了一套适合自己的抗晕车小贴士:从以前坐车后要一周才能缓过劲来到后来一上车就蔫到下车就活蹦乱跳再到目前坐车前正常的情绪。
以我个人经历;晕车的确是和身体素质有很大关系,平时要注意加强营养和锻炼,自己感觉本身身体不好的时候坐车还是晕的;身体好些和近段时间营养好些时坐车不晕,还有坐车前晚上不要熬夜要睡眠充足,这是保证你坐车不晕车非常重要的因数,坐车时不要空腹,要吃点自己觉得可以补充体力又不会让自己晕车的东西,这就要因人而异了,我现在坐车前也不敢乱吃东西,特别是饮料,一喝的话那就完蛋了,我会吃点不油腻但顶饥的东西。
坐车时尽量坐在车前,不要坐后面;空调开大能冻住晕车;找个适合自己的姿势让呼吸顺畅。。。。。
所以晕车因人而异,吃药不一定都能搞定晕车的,还是要多坐车,多锻炼和加强营养