含有反式脂肪之加工食品
植物牛油
糖果和巧克力条
蛋糕、面包、饼干
薯片
曲奇饼
非乳制奶精
鲜奶油顶料
肉酱粉、糕饼粉
冰冻炸薯条
炸鱼片，以及几乎所有的市售油炸食物
意式薄饼(pizza披萨)
人造奶油
甜甜圈
爆米花
奶油威化饼
麻油公仔面及出前一丁 [1]
部份沙拉酱
这些东西太常吃了.........