身体锻炼也很重要.
多吃蔬菜水果

多喝水，吃水果，木耳

平常多喝水，不要常待在有毒的环境中。

只知道多喝纯牛奶有排毒功能

多吃木耳，海带，苦瓜等，还有胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用；部分中药材，如三七、绞股兰、灵芝、茯苓、何首乌、大黄、川芎、当归、丹参、鱼腥草、雷公根等也有类似的效果。

检测不要是一辈子的工作，你可以考虑转工作，在这一行，但不在此工种！

多吃蔬菜多锻炼身体，再就是分析多加小心

应助达人

血也能起到排毒的作用

应助达人

多喝水，不要憋尿。
吃猪血也不错，当然，是熟的猪血啊。

今天看了一则新闻说30~45岁的白领压力大比正常年龄大10岁。健康啊，我们现在哪顾得上呢？要买房，要取老婆，还要担心成为剩蛋