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  • 雾非雾

    第11楼2010/06/04

    应助达人

    帮助消化，是有益菌，提高身体内有益菌的含量，建立有益菌的优势地位，可以抑制有害菌的繁殖和生长，这样有利于保持消化系统良好的功能，有利于身体健康。

    寒冰(cxm2009) 发表:乳酸菌在人体起什么作用？

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  • zlj29

    第12楼2010/06/10

    就怕现在的酸奶不是经过发酵的，听了很多报道说都是奶农酸掉了的牛奶做的，还是喜欢喝纯牛奶

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  • 天天洗碗

    第13楼2010/06/10

    功能不同各具优势吧，当然也和每个人的喜好不同

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  • coffee8

    第15楼2010/06/10

    还是应该合理搭配比较好。

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  • abcdefghijkl123

    第16楼2010/06/17

    应该是酸奶的，酸奶大于牛奶，牛奶又大于优酸乳饮料，三者是金银铜的关系哦

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  • 凝静一夏

    第17楼2010/06/17

    酸奶吧，吸收好，有益菌多。

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  • 凝静一夏

    第18楼2010/06/17

    喝酸奶收小腹效果很好的哦。

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  • ldgfive

    第19楼2010/06/29

    应助工程师

    还是纯奶好！！！

    啊伟(wangweiying) 发表:喝酸奶营养高还是纯奶呢？

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  • 魅力星光

    第20楼2010/07/30

    酸奶更有营养？？？
    为什么纯牛奶会比酸奶低呢？

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  • 职业游民

    第21楼2010/08/11

    其实酸奶和纯牛奶有一些差别，
    酸奶是经过发酵的，很容易吸收，纯牛奶相对原生态一些，呵呵

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