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  • 清水寒烟

    第11楼2010/11/09

    一个25岁以上的成人，一天只要600毫克的钙就足够了。摄取过量的钙，会造成高钙血症，身体中的钙离子浓度过高，还会造成体液流失、体重减轻、胃口差、便秘和倦怠等症状，也会加重肾脏的负担。血浆中钙浓度超过正常上限，如不及时纠正，就有可能造成组织钙化，在血管壁、肾脏等组织器官形成钙沉积，对人体造成危害。人们应尽可能调配好膳食，均衡营养，合理饮食才是最健康的

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  • wsy18

    第12楼2010/11/09

    强化补充微量元素应该根据医生处方才行，并且应该做相应跟踪检查。

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  • abcdefghijkl123

    第13楼2010/11/10

    是啊，人们自觉不自觉的还是更容易去购买强化营养的食品，可能是心理作用吧

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  • 神话

    第14楼2010/11/10

    心理作用，还有就是知识的匮乏，有些是缺，但补完了身体里的元素失去了平衡，这还能酸好事吗

    abcdefghijkl123(abcdefghijkl123) 发表:是啊，人们自觉不自觉的还是更容易去购买强化营养的食品，可能是心理作用吧

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  • juanbaby52

    第15楼2010/11/10

    不挑食是个好习惯

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  • water3210

    第16楼2010/11/10

    在还能吃的时候，选好吃的吃，嗯

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  • 戈壁明珠

    第17楼2010/11/17

    应助达人

    怎么像是噱头？

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  • 魅力星光

    第18楼2010/11/17

    有时候是被吃..被动的吃了!!

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  • 小虾米

    第19楼2010/12/24

    不该吃这么多添加剂的食品

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  • am88

    第20楼2010/12/24

    不知喝水要不要强化一下

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