+关注 私聊

  • 雾非雾

    第11楼2010/12/05

    应助达人

    已经吃了一会了， 速度也没有刚开始快了，可以不吃但还有点想吃，想吃但又不想大块朵颐，只想挑点好吃的吃时，应该是八分饱。

    美丽心情(dyann) 发表:七分饱的火候很难掌握哦~

0
    +关注 私聊

  • 雾非雾

    第12楼2010/12/05

    应助达人

    会的，特想吃爱吃的东西。

    美丽心情(dyann) 发表:我在想要是总是处在半饥不饱的状态
    造成的后果会不会是时间长了看到什么吃的东西都眼冒绿光啊？

0
    +关注 私聊

  • mlb2003

    第13楼2010/12/06

    吃7分饱？节约粮食了！

    美丽心情(dyann) 发表: 看到一份很有价值的报道：有研究者发现“饥饿激素”能保护并促进大脑海马区神经细胞的生长，还能引起饥饿感和摄食行为，如果抑制这种激素对于减肥有重要价值。

    呼吁班内所有想减肥想变得聪明的同志们：从现在开始，吃饭只吃七分饱吧~~

0
    +关注 私聊

  • 影子

    第14楼2010/12/06

    我大多数情况都是七分饱的

0