近年来由于臭氧层遭到日趋严重的破坏,地面接受的紫外线辐射量增多,因此如何防范紫外线辐射已引起人们的广泛关注。
紫外线指数 | 紫外线照射强度 | 对人体的可能影响 | 0,1,2 | 最弱 | 安全 | 3,4 | 弱 | 正常 | 5,6 | 中等 | 注意 | 7,8,9 | 强 | 较强 | ≥10 | 极强 | 有害 |
|
当紫外线为最弱(0一2级)时对人体无太大影响,外出时戴上太阳帽即可;紫外线达3一4级时,外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜,并在身上涂上防晒霜,以避免皮肤受到太阳辐射的危害;当紫外线强度达到5一6级时,外出时必须在阴凉处行走;紫外线达7--9级时,在上午10时至下午4时这段时间最好不要到沙滩场地上晒太阳;当紫外线指数大于等于10时,应尽量避免外出,因为此时的紫外线辐射极具有伤害性。