+关注 私聊

  • 阿迈

    第11楼2011/04/24

    偶尔吃些还是没什么问题的。

    xuzhiyou(xuzhiyou) 发表:嗯，看了LZ的介绍，对方便面有了更深一步的认识！方便面中有一些防腐剂，人要是摄入量过大的话，会影响人的身体健康，这是好的方便面，要是做的不好的方便面吃了的话会出大事的!

0
    +关注 私聊

  • qlmkk

    第12楼2011/04/24

    方便面是垃圾食品吧

0
    +关注 私聊

  • 阿迈

    第13楼2011/04/24

    偶尔吃吃就好啦，不能当饭吃。

    qlmkk(qlmkk) 发表:方便面是垃圾食品吧

0
    +关注 私聊

  • qczwy

    第14楼2011/04/24

    方便面可不是什么好东西啊。

0
    +关注 私聊

  • 阿迈

    第15楼2011/04/24

    方便面不宜长期食用啊！

0
    +关注 私聊

  • 阿迈

    第16楼2011/04/24

    另外一种煮出来的味道还更好呢。

0
    +关注 私聊

  • yjshjl

    第17楼2011/04/25

    “没有坏的食物，只有坏的食谱”，是健康饮食的基本原则。方便面作为一种方便食品，可以提供足够的碳水化合物，如果是油炸面的话，还提供大量的脂肪。但是，蛋白质、维生素、矿物质、纤维素这些就比较缺乏。如果在吃方便面的同时，每天吃上两三个鸡蛋或者一些瘦肉、几个水果或者比较多的蔬菜，方便面就跟米饭馒头一样成为健康饮食的一部分了。当食谱中的蛋白质来源比较多的时候，不同蛋白质所缺乏的氨基酸互不相同，互相弥补，还能提高蛋白质的总体效率。

    通过学习，了解许多食品知识！

0
    +关注 私聊

  • ghcily

    第18楼2011/04/25

    特别是里面的调料包，会使钠超标的

    罂粟(mikezhu2010) 发表:方便面不宜长期食用啊！

0