空腹喝是不吸收的吧，要吃点别的才可以很好的吸收，晚上和牛奶有助于睡眠，但不能喝的太晚！

早晚都要喝！不过不要喝加入三聚氰胺的。

想什么时候喝就什么时候喝！
题外话，呵呵！牛奶中的物质好像没有什么特别的，以前的人不喝牛奶，也活的挺好的！饮食结构是个大的系统问题，不是简单的加入一样东西就能解决的！想提高国民身体素质，营养结构和体育锻炼都必不可少！我想知道，没人一天一斤奶，真的就能强壮中国人么？如果我们喝的都是掺了三胺和各种非法添加剂的牛奶，那到底是强壮身体，还是自取灭亡啊？说白了，我想说的就是国家到现在没什么有力措施搞定老百姓的食品安全！

早上喝晚上喝，牛奶还是牛奶，你还是你，都一样。
以前有句口号，一杯牛奶强壮一个民族，现在再说，雷死人。

早上晚上都喝。没什么区别吧

早上喝，晚上喝都可以，最好不要空腹喝

食谱上说是晚上喝

牛奶是给牛喝滴，所以最好不喝

身体好好的，最好不喝,要是碰上个三聚奶，就。。。。。。。

晚上喝有安神的作用，睡的香。