分享了，谢谢。

5.牛奶与巧克力

不是吧，我经常吃巧克力，还是牛奶巧克力呀，里面说明加了牛奶呀！

以前只是听说过，但不知道原因，现在懂了。

看到第二条就不明白了，那么说现在的应验快线，巧克力牛奶，果味奶都不是有营养的吧，应该奶茶也是吧，求解释！谢谢
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有些胡说八道。

那些所谓营养的饮料在制作过程中的确加了极少量的营养元素，但真正对人体好的东西那是极少极少量，相对于里面含的那些对人体不好的食品添加剂或者是其他成分的含量那简直是微乎其微。而且所谓营养，糖，蛋白质，脂肪，维生素，水，无机盐都叫营养元素，照这么说什么东西都有很多营养了。
例如：营养快线的营养主要就是水、糖和脂肪，而且含量丰富，可以给一个人带来超大的增肥热量，的确可以“早餐喝一瓶，精神一上午~”，是很“营养”……

食物相克，真的有那么厉害吗？有些食疗上有很多。

我觉得并不是所有史料上说的那些食物相克都是对的，有些东西并没有那么吓人，有这么一种可能性：是因为长期食用外加饮食不注意所致。就比如现在所说的巧克力牛奶。不过饮食健康还是不容忽视的，在平时的生活当中多加注意就好。