什么东西都要适量吃啊，没有什么绝对安全的东西

关键是没有办法掌握这个适量的度究竟是多少？所以相对来说想健康长寿还是多吃素。

合理饮食，均衡营养。
不是有营养金字塔吗。

听起来很吓人啊 不过确实肉类要注意啊

看过**的广告没，奶牛产奶前需通过一道环境很好的通道，为的就是让奶牛心情愉悦，是产出来的奶更营养更美味

的确肉类不能多吃，我也是越来越少吃了。

应助达人

但是不吃肉照常中毒，所以还是要吃。

应助达人

肉类能提供丰富的蛋白质（氨基酸），适当吃一点并和素食搭配还是有好处的，当然不能过多食用。

呵呵，可是也有人写过，人类历史上就是因为吃了肉食，健康水平才有大幅度提高的！
看小说，鲁智深一类吃肉的和尚应该比只吃素食的和尚更健康吧。如果说他们没有活得比某些老和尚更长，那是因为酒喝得太多，酒精中毒的可能性更大吧。

如果真是这样是不是要禁食肉了？