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  • 蓝人

    第21楼2011/12/20

    应助达人

    我就每天早上吃半个
    只吃蛋白 不吃蛋黄
    蛋黄难以下咽
    不知道好不好？？

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  • sunjun0620

    第22楼2011/12/21

    蛋黄里富含卵磷脂，营养成分要比蛋清高，你可以把蛋黄放在水里弄碎再吃。

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  • yu3226033

    第23楼2011/12/21

    只吃蛋白, 不吃蛋黄,每人每天以吃1～2个鸡蛋,鸡蛋黄中含有较多的胆固醇.

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  • cwwwawa

    第24楼2011/12/21

    鸡蛋煮着吃比较有营养。

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  • hujiangtao

    第25楼2011/12/22

    应助达人

    一般不说2个吗

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  • hujiangtao

    第26楼2011/12/22

    应助达人

    一般不说2个吗

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