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  • fslin

    第11楼2011/12/16

    听说过，鸡蛋经常吃。

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  • 马踏飞燕

    第12楼2011/12/16

    应助达人

    但是胆固醇高的，医生又建议鸡蛋少吃，所以量很重要的。

    fslin(fslin) 发表:听说过，鸡蛋经常吃。

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  • 马踏飞燕

    第13楼2011/12/16

    应助达人

    现在已经很胖了，没办法啊。

    木有才(xgy2005) 发表:飞燕老师也怕发胖？

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  • 故乡的一片云

    第14楼2011/12/17

    坚果类还是比较有益的，但也要注意量

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  • 阿三

    第15楼2011/12/17

    为何啊 难道坚果多吃也会出事啊

    故乡的一片云(zxf19810709) 发表:坚果类还是比较有益的，但也要注意量

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  • 马踏飞燕

    第16楼2011/12/18

    应助达人

    就是，适量即可，如果某一成分在身体中达到不平衡了，也会出问题。

    故乡的一片云(zxf19810709) 发表:坚果类还是比较有益的，但也要注意量

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  • 马踏飞燕

    第17楼2011/12/18

    应助达人

    什么东东都讲究个适量哈，说的还是有道理的。

    阿三(junqiwudi) 发表:为何啊 难道坚果多吃也会出事啊

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  • 穿越时空

    第18楼2011/12/18

    鸡蛋和豆奶经常吃到或喝到。

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  • 马踏飞燕

    第19楼2011/12/18

    应助达人

    到底吃了怎样谁也说不好啊，营养专家如是说，别的又是那样报的的，憋屈！

    穿越时空(fscmj) 发表:鸡蛋和豆奶经常吃到或喝到。

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  • weiguoli-77

    第20楼2011/12/20

    感觉坚果类很不错，每天吃一点；不爱吃鸡蛋，不会每天吃。

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