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  • 马踏飞燕

    第11楼2012/01/02

    应助达人

    10.香蕉
    　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。

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  • 马踏飞燕

    第12楼2012/01/02

    应助达人

    这10种食物基本上都是寻常百姓家能吃得起的食物，只要能保证污染不大，还的确不错。

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  • 马踏飞燕

    第13楼2012/01/02

    应助达人

    味道都不错啊，东西也都能买的上。

    木有才(xgy2005) 发表:嗯，都是好东东，豆腐不是很喜欢吃，感觉没味道，呵呵

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  • tangtang

    第14楼2012/01/02

    不过有痛风就要少吃鱼了。

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  • arvid2007

    第15楼2012/01/02

    白菜有这么好的功效啊，以前都不知道

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  • lr2008_ongi

    第16楼2012/01/02

    听说百菜不如白菜.

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  • 马踏飞燕

    第17楼2012/01/02

    应助达人

    嗯，根据自己的情况，稍作改变。

    tangtang(tangtang) 发表:不过有痛风就要少吃鱼了。

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  • 马踏飞燕

    第18楼2012/01/02

    应助达人

    喜欢吃白菜，哈哈。

    arvid2007(arvid2007) 发表:白菜有这么好的功效啊，以前都不知道

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  • 马踏飞燕

    第19楼2012/01/02

    应助达人

    神马意思

    lr2008_ongi(lr2008_ongi) 发表:听说百菜不如白菜.

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  • happy美丽

    第20楼2012/01/02

    美丽的传说呵呵~
    食品多样化，多次新鲜食品倒是真的~

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