福尔摩斯从来不吃早餐，他要把血液用于供给脑部，而不是肠胃。

但是现在一般认为，不吃早餐更容易长胖。

口水中。。。

据说鱼鳞中含有大量胶原蛋白，对皮肤灰常有利。
可以去鱼摊上收集过来，洗净，拿高压锅煮半小时，然后去渣留汤汁，置于冰箱只保存，备日常煮汤用~

据说鱼鳞中含有大量胶原蛋白，对皮肤灰常有利。
可以去鱼摊上收集过来，洗净，拿高压锅煮半小时，然后去渣留汤汁，置于冰箱只保存，备日常煮汤用~

猪蹄，或称猪手，也是富含胶原蛋白的好东东。

鱼鳔，好像就是胶原蛋白组成的，不要放过。

不过还是建议买新鲜的鱼。

猪皮，有专门做好来卖的，储藏和食用都很方便。

猪蹄
可以红烧
可以煮汤
还可以做成五香味
都很美味~

猪蹄面那叫一绝，我完全没有抵抗力。