这个前面也提到了，其实这应该是两个问题了。现在只是就其中的一个来讨论的。

不同的专家可能得出不同的结论，到底哪个更和自己的胃口，还需要你自己去甄别的。本来专家的意见也仅是建议而已。

这个和前面一个版友提到的“我自喝我的牛奶，让专家郁闷去吧”有异曲同工之妙啊！呵呵

意思是国外的含钙低，所以没用；而国内的含量高，所以必不可少？
或者还是别的什么意思？

我现在都不敢喝了...

呵呵，没有这么严重吧？别人说的只是他们的看法，可是不一定对的哦。留个心眼儿就行，不一定就要当真的。

应力性骨折是一种过度使用造成的骨骼应力性骨折损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。
根据美国研究结果，补充钙元素和维生素D可以显著降低军队女性新兵发生应力性骨折的几率。
此项研究地点选在芝加哥附近的北美五大湖海军港训练基地，对象为5201名美国海军女性新兵，年龄从17岁至35岁不等。她们被分为两组，一组每天都补充2000毫克钙片和800国际单位的维生素D，另一组则只服用安慰剂。钙可以促进骨骼生长并维护骨组织健康，维生素D则帮助人体吸收钙元素。
在此次为期8周的临床随机双盲研究中，服用安慰剂组有170名人员经历了应力性骨折，发病率比补充钙/维生素D组高出25%。
此项结果发表在第53期《整形外科研究》。
仁者见仁，智者见智吧。个人觉得肯定有作用的。中国中医讲究人与自然相互协调，五运辩证，六气化生。综合调理，膳食平衡，是关键。喝不喝牛奶看个人喜好。以为蔬菜好吃的，多吃蔬菜补钙；水产好吃的，多吃点水产；当然你觉得石灰中钙多，也不妨一试。

主要是怕钙没补上 出吃其他问题

人们的生活水表的提高，喝的健康的牛奶才会使人们更加的放心。

现在的“专家”真不让人省心，到底能不能喝啊？？？？