风魔老师，淫也有好人淫，坏淫之分。虽然不知道你是属于哪类，但都不要往你那里靠，都认为是坏淫。
食药同源对部分中药可以这么说，但是不能以偏概全都认为是。

好人也有坏的一面，坏人也有做好事的时候。呵呵，是不是万事万物都是这个道理。

药和食的处理方式不同

但是，又能得出什么样的结论呢？

好的食物做法，也是一种药补，但是补得过分，也可能过犹不及啊。所以按中医理论相生相克而言，应该相辅相成才行。

中医养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。

药膳食疗发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

这个说法比较到位了。

“药食同源”，是说药物和食物的来源是相同的，能治病的药物，是从吃的食物中提取出来的。
是这样理解的吗，我的理解是有的食品即有药用价值，又可作用一般的食物来食用，如生姜，萝卜，桂圆等