具体说说啊？

我就不爱吃，看着大家讨论的这么积极

德国医学科学家发现，在某些经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病的发病率可以降得很低。研究发现，前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，预防前列腺病变。因为男性在40岁左右，体内荷尔蒙内分泌会改变，分泌睾丸酮（睾丸分泌出的雄性激素）的同时也会分泌出一种DHT。这种DHT就是造成前列腺不断肿大的物质，而南瓜籽中的这种固醇分子结构正好可以有效抑制DHT对前列腺的破坏。甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸三种氨基酸对人排尿舒畅起着重要作用，对前列腺的保护也是有重要意义。

我小时候嗑那种南瓜子，大人不让嗑，说吃了南瓜子就长成笨葫芦了

大人都乱忽悠小孩啊

lxh1985(lxh1985) 发表:我小时候嗑那种南瓜子，大人不让嗑，说吃了南瓜子就长成笨葫芦了

这个我爱吃，有营养，又好味。