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  • 独一无二

    第11楼2013/12/14

    这些完全可以用高蛋白的食物代替呀。鸡蛋也可以的。

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  • 精锐

    第12楼2013/12/14

    冬季不适合外出的锻炼 可以吧自己的饮食调节一下

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  • 自营牧场

    第13楼2013/12/14

    吃高蛋白的食物 会不会不科学呢？ 大量的摄入高蛋白的食物，时间久了会造成消化不良的。

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  • 谁能检测土豪成分

    第14楼2013/12/14

    各个年龄段的奶粉都有，不同的人群添加会有所不同。

    小兔子爱吃(v2834575) 发表:有专门适合成年人的奶粉吧。

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  • 独一无二

    第15楼2013/12/16

    我也惊呆了 现在的价格有点吓人啦

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  • 自营牧场

    第16楼2013/12/18

    这个雾霾的冬季很不适合运动，选择更好的饮品也是好事。

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  • 小兔子爱吃

    第17楼2013/12/18

    应该会很高吧 我只知道里面的乳糖含量特别高 可以达到百分之七十多。

    精锐(v2831070) 发表:我记得你在之前分享甜乳清粉，这里面的乳清蛋白是不是很高呢？

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  • hanmao

    第18楼2013/12/19

    吃蛋清，蛋清属于完全蛋白。

    谁能检测土豪成分(v2786304) 发表:高蛋白的话 吃鸡蛋也可以吧 呵呵

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  • 三千甲士

    第19楼2013/12/20

    也有弊端的，毕竟高蛋白的食物不易消化的。所以个人观点还是正常的饮食 适量的运动更好。

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  • 指尖质检

    第20楼2013/12/20

    不管那么多啦 反正少吃油脂的食物

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