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  • 故乡的一片云

    第31楼2013/12/26

    合理的补充肯定有好处

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  • 逆天一棍

    第32楼2013/12/26

    告诉你吧，反正我已经是看傻了。

    童话仙子(liling123436) 发表:哎，我也不知道是该相信，还是不该相信呢

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  • 逆天一棍

    第33楼2013/12/26

    水果中，即便是含量最高的维生素，每个也需要用微克来计量，要想吃够合适的需要量，可不要吃很多的水果嘛。这个可以度娘一下，可以找到各种数值。

    武灵(zhonghuashendun) 发表:有相关依据吗？看来我至少得多吃水果了。

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  • 逆天一棍

    第34楼2013/12/26

    关键“合理”这两个字不好做到啊。

    故乡的一片云(zxf19810709) 发表:合理的补充肯定有好处

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  • 武灵

    第35楼2013/12/27

    但人体补充维生素的渠道也是多元的啊，蔬菜里也有不少的。

    逆天一棍(fengmo4668) 发表:水果中，即便是含量最高的维生素，每个也需要用微克来计量，要想吃够合适的需要量，可不要吃很多的水果嘛。这个可以度娘一下，可以找到各种数值。

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  • 逆天一棍

    第36楼2013/12/27

    除非每天都能补充很多水果才行，关键是咱们做不到这样的补充嘛。

    武灵(zhonghuashendun) 发表:但人体补充维生素的渠道也是多元的啊，蔬菜里也有不少的。

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  • 燕飞

    第37楼2013/12/27

    年轻的时候补充，跟年老的时候补充是一样的吗？
    那时候该坏的东西都差不多坏了，当然分别不大啦

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  • 燕飞

    第38楼2013/12/27

    也别说一点用都没有，像偶尔口腔溃疡，吃点维C维B，还是很见效啊

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  • 该帖子已被版主-逆天一棍加5积分，加2经验;加分理由:欢迎公布小偏方。
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  • 逆天一棍

    第39楼2013/12/27

    这倒是。呵呵

    燕飞(mansonyang) 发表:年轻的时候补充，跟年老的时候补充是一样的吗？
    那时候该坏的东西都差不多坏了，当然分别不大啦

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  • 逆天一棍

    第40楼2013/12/27

    这个以前也用过。

    燕飞(mansonyang) 发表:也别说一点用都没有，像偶尔口腔溃疡，吃点维C维B，还是很见效啊

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