原因嘛，比如年纪大了，用电脑多了，肩膀受凉了，或者拉伤扭伤什么的都可能吧。

偶尔肩膀位置会突然针刺一样的痛，手不敢伸直去拿远处的东西，手上举不能到90度，可能7、80度就不能再举了。与人擦肩而过或肩膀碰到门上，就有被撕开的感觉。好像，我这还不算太严重的。

我估计是过度劳损吧，电脑一族要小心。试过很多方法，最近有进展了。

额，听介绍过，手指爬墙。

不是普通的爬楼，手指爬墙。

肩周炎也叫“五十肩”，本质还是身体机能退化了吧。

可能是有效，不敢说唯一吧。

wsy18(wsy18) 发表:这个不是用脚爬楼而是用手 ，医生说是唯一的特效医疗法。

多久了？现在怎么样了?

额，直播进程。

wsy18(wsy18) 发表:多爬爬楼就好了。

有时候在电脑前一呆就是七八个小时，缺乏运动，中午睡觉是趴着睡，肩膀这一块好紧，加上空调直吹。估计就是我患上肩周炎的原因吧。

一开始是擦活络油，拔火罐，略有缓解。