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  • xiaoxu

    第11楼2014/07/11

    不错的饮品

    yjshjl(yjshjl) 发表:原料：刺五加15g，五味子6g。
    制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。 功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。
    现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。

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  • yy_0324

    第12楼2014/07/26

    中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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  • snowfish

    第13楼2014/07/28

    西洋参片泡茶喝

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  • echo-chen

    第14楼2014/07/28

    经常喝茶，延缓衰老，据说有抗氧化功能，不知道管用不？

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  • 儒雅凤

    第15楼2014/07/29

    清凉解毒，好！

    snowfish(snowfish) 发表:西洋参片泡茶喝

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  • 儒雅凤

    第16楼2014/07/29

    中医很早就有“西洋参片泡茶”的说法，认为常吃西洋参片泡茶能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，西洋参片常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
    在西洋参片泡茶时，还可以加入枸杞、菊花等。
    加入白菊花，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
    加入枸杞，可以补气。

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  • 儒雅凤

    第17楼2014/07/29

    不同的茶，养生的作用也不一样。

    绿茶有抗氧化功能。

    echo-chen(chen4650007) 发表:经常喝茶，延缓衰老，据说有抗氧化功能，不知道管用不？

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  • xiaoxu

    第19楼2014/08/08

    会很苦吧

    snowfish(snowfish) 发表:西洋参片泡茶喝

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  • xiaoxu

    第20楼2014/08/08

    不是这个作用吧

    儒雅凤(liwei7893) 发表:清凉解毒，好！

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