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  • xiahuanihao

    第31楼2019/08/29

    中国居民膳食指南》建议，成人每天应该摄入300克牛奶（约一次性纸杯一杯半）或相当量的乳制品。牛奶是膳食中钙质的最佳来源之一，每天喝杯牛奶身体很需要。

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  • emmalee07

    第32楼2019/08/31

    应助达人

    以前小时候家里的大人都是这么做的

    职业游民(012304) 发表:这个不是很好，很多营养成分会流失，另外，在如此的高温下，包装材料的某些成分会不会有渗出对人体造成危害尚不可知。

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  • 东莞谱标

    第33楼2019/09/02

    我是开水兑牛奶喝的，这样营养破坏没

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  • emmalee07

    第34楼2019/09/07

    应助达人

    没见过这吃法

    东莞谱标(SH102735) 发表:我是开水兑牛奶喝的，这样营养破坏没

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  • 东莞谱标

    第35楼2019/09/09

    这不是懒人的方法嘛！

    emmalee07(v3057315) 发表: 没见过这吃法

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  • emmalee07

    第36楼2019/09/09

    应助达人

    哈哈

    东莞谱标(SH102735) 发表: 这不是懒人的方法嘛！

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  • yy_0324

    第37楼2022/03/06

    "纯牛奶，喝之前用烧开的水直接将袋装或盒装的牛奶加热"！这种做法不可取！

    东莞谱标(SH102735) 发表: 这不是懒人的方法嘛！

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