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瞌睡龙
第12楼2015/09/17
其实个人觉得偶尔饮用纯水还是没有问题的，毕竟人不会只喝纯水，不吃别的蔬菜水果之类的， 水中的其他的离子完全可以通过吃的食物来得到补充。但是如果长期饮用会不会引起问题，这个确实不好下定论。
关于长期引用硬度高会得结石，这个可以说一下，硬度高主要是钙镁离子偏高。身体内的草酸盐、尿酸盐、磷酸盐及碳酸盐与钙离子结合，慢慢沉积为草酸钙、磷酸钙及碳酸钙等~可举实例：我们研究生学校水质硬度偏高，三年下来很多同学得肾结石，相比其他地区肾结石概率严重升高。zmxorhhxa(zmxorhhxa) 发表:饮用纯水这段有异议。。。 我一医生朋友谈这个问题时的说法：人体内的水份都是含电解质，自然水体也是含有相当电解质的，一般情况可以达成电解质平衡，饮用纯水后，人体内吸收纯水后，为了达成电解质平衡，会造成已吸收且固化的矿物质重新回到水体中，这个过程会直接导致人体微量元素流失，这也是为什么挂吊瓶时都是挂生理盐水或葡萄糖水，而不挂蒸馏水的主要原因～～
另外：常期饮用硬度高的水会得结石这个问题到现在并没有医学证据！！
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zmxorhhxa
第13楼2015/09/18
依然反对你的观点。。。
我觉得我说的很清楚了，饮用纯水的问题并不在于不能补充人体所需的金属离子，而是饮用纯水会使得已经被人体所吸收的金属离子再次被释放出来～～而人体对某些必须的金属离子的吸收能力是很差的比如钙。。。吸收本已不易，又在饮用纯水的过程中进行排放，这麻烦真的有够大的！！！
于于结石的问题，你同学的事例并不具备可参考性，因为没有详细的统计资料，而仅仅只是你的一种感觉，在这方面的统计及分析资料网上并不少见，建议参考。。。。 另外如果钙离子那么容易被人体所吸收和沉积，现在也不会满大街都补钙药品广告，多喝点高硬度水不就完了，至于去吃药吗～～～
PS：不过我非常同意净水器普及，毕竟现在各种各样的污染确实是多了点～～～瞌睡龙(v2695184) 发表: 其实个人觉得偶尔饮用纯水还是没有问题的，毕竟人不会只喝纯水，不吃别的蔬菜水果之类的， 水中的其他的离子完全可以通过吃的食物来得到补充。但是如果长期饮用会不会引起问题，这个确实不好下定论。
关于长期引用硬度高会得结石，这个可以说一下，硬度高主要是钙镁离子偏高。身体内的草酸盐、尿酸盐、磷酸盐及碳酸盐与钙离子结合，慢慢沉积为草酸钙、磷酸钙及碳酸钙等~可举实例：我们研究生学校水质硬度偏高，三年下来很多同学得肾结石，相比其他地区肾结石概率严重升高。
应助达人