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  • emmalee07

    第11楼2016/03/21

    应助达人

    治便秘是一直公认的效果好

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  • 秋醉虞阳

    第12楼2016/03/22

    版友尝试过？

    emmalee07(v3057315) 发表:治便秘是一直公认的效果好

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  • yy_0324

    第13楼2016/04/09

    “芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。”此外，从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，因此吃芭蕉不会便秘，香蕉反而更偏凉性。因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。

    比较起来，芭蕉和香蕉还存在这么大差异呀，了解了。


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  • qianguiyun1

    第14楼2016/04/09

    应助达人

    芭蕉口味差一点

    莫名其妙(moyueqiu) 发表:香蕉贵，还是芭蕉实惠

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  • qianguiyun1

    第15楼2016/04/09

    应助达人

    香蕉可以增进食欲

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 据说香蕉还能治疗抑郁症

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  • qianguiyun1

    第16楼2016/04/09

    应助达人

    香蕉皮的用处还挺多

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  • 秋醉虞阳

    第17楼2016/04/09

    香蕉皮有啥用处？使坏？

    qianguiyun1(qianguiyun1) 发表:香蕉皮的用处还挺多

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  • 秋醉虞阳

    第18楼2016/04/09

    香蕉为什么可以，他不是热量很高么？

    qianguiyun1(qianguiyun1) 发表: 香蕉可以增进食欲

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  • 秋醉虞阳

    第19楼2016/04/09

    毕竟差了一个字

    yy_0324(yy_0324) 发表:“芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。”此外，从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，因此吃芭蕉不会便秘，香蕉反而更偏凉性。因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。

    比较起来，芭蕉和香蕉还存在这么大差异呀，了解了。

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  • qianguiyun1

    第20楼2016/04/10

    应助达人

    你自己写的都不知道？

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 香蕉皮有啥用处？使坏？

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