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  • tutm

    第31楼2015/11/17

    纯粹的素食并不健康，有点违反人类进化的意思，或者说是一种退化的方式。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 食谱还是很健康的，不过有些营养元素在素食中没有，需要适当补充一些肉食

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  • WUYUWUQIU

    第32楼2015/11/17

    应助达人

    这个有什么区别吗

    tutm(tutm) 发表:现在应该是岩盐居多吧，市场上的绝大部分应该是岩盐了

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  • tutm

    第33楼2015/11/17

    产地不同，生产方式和工艺不同，产品组成成分也有差异，上面讨论的含碘量不同只是其中之一。

    WUYUWUQIU(wulin321) 发表: 这个有什么区别吗

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  • mengzhaocheng

    第34楼2015/11/17

    应助达人

    是的，有一些氨基酸在植物蛋白质里面没有，必须得从动物蛋白中摄取

    tutm(tutm) 发表: 纯粹的素食并不健康，有点违反人类进化的意思，或者说是一种退化的方式。

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  • mengzhaocheng

    第35楼2015/11/17

    应助达人

    来源不同，海盐是靠晒海水来制备的，岩盐是在地下寻找盐矿来制备食盐的

    WUYUWUQIU(wulin321) 发表: 这个有什么区别吗

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  • mengzhaocheng

    第36楼2015/11/17

    应助达人

    含碘量应该是一样的，因为具体加多少碘是有国家强制规定的，不能乱加

    tutm(tutm) 发表: 产地不同，生产方式和工艺不同，产品组成成分也有差异，上面讨论的含碘量不同只是其中之一。

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  • danmaishenqiu

    第37楼2015/11/17

    食素几十年（酸奶没有忌），身体还行，可以跑马拉松，我的感觉食素只需要补钙，其它的不需要，食素环保，清水煮菜，洗锅碗筷不需要洗涤灵，很环保，建议每周一天素食或每半月一天素食或每月一天素食。

    mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 食谱还是很健康的，不过有些营养元素在素食中没有，需要适当补充一些肉食

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  • 秋醉虞阳

    第38楼2015/11/17

    井水啊，井水干净的

    千层峰(jxyan) 发表:都是去打海水，，自己晒的。。

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  • mengzhaocheng

    第39楼2015/11/17

    应助达人

    那身体相当不错了，但是对于大部分食素的人来讲，其身体综合素质应该会比经常吃肉食的要稍微低一些

    danmaishenqiu(danmaishenqiu) 发表: 食素几十年（酸奶没有忌），身体还行，可以跑马拉松，我的感觉食素只需要补钙，其它的不需要，食素环保，清水煮菜，洗锅碗筷不需要洗涤灵，很环保，建议每周一天素食或每半月一天素食或每月一天素食。

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  • mengzhaocheng

    第40楼2015/11/17

    应助达人

    呵呵，井水里面不含盐

    秋醉虞阳(wangjianhua1102) 发表: 井水啊，井水干净的

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